Vamos normalizar o "não"!
Dizer "não" é a forma de mostrar o limite para os outros, assim como para você mesmo, nem tudo é permitido, assim como nem todas as coisas são agradáveis a todos. Dizer "não" não é sinônimo de magoar alguém, pelo contrario é preservar a si mesmo e os seus princípios, pois amar tem mais haver com não abandonar uma pessoa do que satisfazer seus desejos.
O "não" é fundamental para o nosso desenvolvimento sociemocional, que são habilidades que o indivíduo adquire para lidar com as suas emoções, neste caso o "não" adquirido pela criança desde cedo a tornara um adulto capaz de lidar com os desafios diários, assim como não será qualquer abalo em sua vida que a fara se machucar emocionalmente, pois ela estará desenvolvida sociemocionalmente.