Powered By Blogger

quarta-feira, 1 de setembro de 2021

Vamos normalizar o "não"!

setembro 01, 2021 0 Comments

Dizer "não" é a forma de mostrar o limite para os outros, assim como para você mesmo, nem tudo é permitido, assim como nem todas as coisas são agradáveis a todos. Dizer "não" não é sinônimo de magoar alguém, pelo contrario é preservar  a si mesmo e os seus princípios, pois amar tem mais haver com não abandonar uma pessoa do que satisfazer seus desejos.


O "não" é fundamental para o nosso desenvolvimento sociemocional, que são habilidades que o indivíduo adquire para lidar com as suas emoções, neste caso o "não" adquirido pela criança desde cedo a tornara um adulto capaz de lidar com os desafios diários, assim como não será qualquer abalo em sua vida que a fara se machucar emocionalmente, pois ela estará desenvolvida sociemocionalmente. 

Porém, se a criança não for preparada emocionalmente é teve uma vida sempre com "sim" onde não passou por limites, regras, ela será abalada facilmente por aqueles que negarem alguma coisa ou pelos desafios diários da vida, pois o seu desenvolvimento sociemocional não foi adquiro. Ou seja, sem o "não" o ser humano não está preparado para os pequenos e grandes desafios, as perdas, as tristezas etc. 

Portanto, é impossível criar e educar uma criança sem lhe dizer "não" dar todas as coisas que as crianças desejam estraga mais seu emocional do que as pessoas imaginam. Essa geração atual é um exemplo perfeito disso, a maioria dos suicídios acontece por algum abalo que atingi o emocional do individuo que não esta preparado para esta carga negativa, pois estão acostumados a uma vida sem grandes conflitos regadas de amor e proteção exagerados.

Por isso, a importância de ensinar sobre o "não", utilizado quando necessário para manter limites, regras, obstáculos, desafios, impor este adjetivos não o fara ser odiado, mas tornara, o individuo capaz de lidar com seus próprios desafios emocionais, pois já esta acostumado com os "não" dá vida e por mais que isto pareça cruel e a maneira mais sabia de crescer emocionalmente forte e independente de amarras e cargas emocionais negativas que tornaram-se um empecilho.

Referências: 

terça-feira, 3 de agosto de 2021

As mulherzinhas/As esposas

agosto 03, 2021 0 Comments

 As mulherzinhas de May Alcott conta a história de quatro irmãs Jo, Beth, Meg e Amy que cuidam e trabalham em casa com a sua mãe March, enquanto o pai está servindo na Guerra Civil Americana. A história  vai se desenvolver nas dificuldade das quatros irmãs nas tarefas encontradas ao se torna mulheres, neste caso, conflitos amorosos, virtudes, egoísmo e muitos outros assunto são tratadas cada uma das irmãs carrega um defeito que será superado ao longo da narrativa. 



A história e  basicamente tratada de forma simples e no cotidiano daquele tempo em meio a uma guerra as quatro meninas e sua mãe devem fazer tarefas e trabalhar para manter-se vivas. Não só apresentando a passagem de tempo de "meninas" para "mulheres", mas também o crescimento emocional e de maturidade são apresentadas logo no início da narrativa os seus defeitos que serão confrontados por elas, neste caso, uma luta delas contras elas mesmas. 
A narrativa mantém um traço de superação de conflitos internos e de aprendizado, a mãe das meninas neste momento tem o papel de direcionar o ensinamento das filhas, por vezes ela conta histórias, fabulas, que revelam cada pensamento íntimos de suas filhas sempre com um moral que elas mesmas descobrem no final, assim como da riquíssimos conselhos sobre as diversidades de suas emoções, da vida.  

"-Vou ajudá-la, minha filha, vou sim. Não chore assim. Mas lembre-se deste dia e decida, com todo o seu coração, que nunca mais viverá outro como esse. Jo, querida, todos nós temos tentações, algumas muito piores que as suas e, muitas vezes, leva-se uma vida inteira para que as superemos [...]"

A personagem mais fora do padrão rígido daquele tempo e Jo, que tenta desesperadamente parecer um menino, assim como também e muito rebelde as irmãs estão sempre tentando mantê-la em disciplina. Ela com o tempo descobre que uma mulher pode ser não apenas capaz de cozinhar como também desenvolver histórias, ela, enfim na narrativa vai perdendo esta atmosfera rebelde tornando-se ela mesma, mas não tentando parecer algo ou outra coisa.

 



Mulherzinhas e divido em duas partes MULHERZINHAS/ESPOSAS lembre-se de quando comprar ver se está comprando partes separadas ou ambas, tendo em vista que a autora trabalha a passagem de tempo das quatro irmãs, a primeira falando de sua infância e adolescência e o crescimento como mulheres, já na segunda parte como mulheres vivendo para casamentos e romances. 



Não podia deixar de fora a adaptação cinematográfica mais recente dirigido por Greta Gerwing, com um elenco de mulheres maravilhosas Jo (Saoirse Ronan), Beth (Eliza Scanlen), Meg (Emma Watson) e Amy (Florence Pugh). 





Mais uma dica de livro e sua adaptação cinematográfica!
Gostou!?

terça-feira, 6 de julho de 2021

Autolesão e o Projeto Borboleta

julho 06, 2021 0 Comments

 


Para enfrentar uma situação que vem crescendo nas escolas de todo o país, a autolesão - adolescentes que se cortam com lâminas. A automutilação é o nome dado a atos de provocar, por vontade própria um tipo de ferimento físico, pode ser adotado por pessoas com diagnósticos de transtorno mentais, entretanto ocorre também  com indivíduos aparentemente saudáveis.

A automutilação pode ocorrer por vários motivos, tendo em vista que significa de forma geral demonstrar que algo não esta indo muito bem e a maneira de compreender alguns acontecimentos da vida que precisa ser reajustado. Decerto, quando alguém provoca em si um corte, pode significar que a vida não está de acordo com suas perspectivas criadas, não pensando em outros recursos para resolver o conflito existente, assim acredita que punindo o próprio corpo seja a maneira adequada de resolver ou amenizar o problema. A automutilação também pode ser visto como uma correção para si mesmo uma rejeição de seus erros,  que a culpa de sua vida não estar indo certo é dela. 



Em alguns casos a automutilação pode ser o individuo mostrando para si mesmo ou provando que é capaz de fazer feitos corajosos. Ao mesmo tempo que causa a autopunição, por não ser corajoso de fazer algo contra os seus conflitos. Independente da situação que o adolescentes use a automutilação e um método doloroso e nada saudável ao corpo físico e do estado mental, além de proporcionar uma sensação de satisfação que acabara quando voltar para seu cotidiano.

Para enfrentar esta situação e para prevenir, a unidade Dom Antônio da Rede Solidária, programa social do Governo do Estado, colocando em prática um método chamado "Borboleta" com os resultados bem significativas. O método foi criado em 2015 por um jovem diagnosticado com Síndrome de Bordeline, constantes mudanças de humor e personalidade. De acordo com Andréa Moraes Coimbra, coordenadora do voluntariado, as regras do método estão disponíveis na internet é são simples:


1. Quando você sentir vontade de se cortar, comer muito para aliviar a tristeza de se mutilar ou se ferir de alguma forma, pegue uma caneta ou canetinha e desenhe uma borboleta na sua mão ou no seu braço.

2. Dê à borboleta o nome de alguém que você ou quer ver você melhor.

3. Você tem que deixar a borboleta desaparecer naturalmente. Não a tire da pele lavando.

4. Se você se cortar ou se ferir propositalmente antes da borboleta ter ido embora, você a matou; se você não fizer isso, ela vive.

5. Se você já tiver mais de uma borboleta, qualquer auto-feremento mata-as todas.

6. Outra pessoa pode desenha- las em você. Essas borboletas são muitos especiais, tome conta delas

7. Mesmo que você não se auto- flagele, se sinta livre para desenhar uma borboleta para mostrar seu apoio. Se você fizer isso, dê a ela o nome de uma pessoa que você conhece e que se machuca a dor ou está sofrendo agora, e diga a ela. Isso pode ajudar.

Se automutilar não e a saída para os problemas cotidianos, a maior prova de coragem de um ser humano é a capacidade de refletir e tentar compreender os próprios problemas, assim como as possíveis causas deles e as opções para as soluções. Um diálogo com a família, amigos, namorado, com alguém que sinta confiança para conversar seja a melhor opção que uma lâmina.



Referências: 

https://www.vittude.com/blog/automutilacao/ 

http://www.ms.gov.br/unidade-da-rede-solidaria-usa-metodo-borboleta-para-prevenir-a-autolesao/


quarta-feira, 30 de junho de 2021

Coisas para fazer na pandemia do Covid 19.

junho 30, 2021 0 Comments
Com o isolamento social e os trabalhos home-office a população vive cada vez mais dentro de casa e menos na rua. Para algumas pessoas ficar trancada dentro de casa é um tedio, as crianças costumadas a irem para escola e praticar alguma outra atividade  vivem um verdadeiro caos. A rotina não sendo mais a mesma e natural que perca-se a noção do tempo e da hora e que esteja sempre perdido em que dia é hoje, já que estamos todos vivendo um final de semana sem prazo para acabar.
 
Tempo e espaço



Pensando em todo este cotidiano e a nova rotina vivenciada por muitos brasileiros, pensou-se em uma lista de coisas que devem organizar um pouco esta bagunça desorganizada que estamos vivendo:

1. Primeiro crie um cronograma e siga-o.

Um cronograma de atividades diárias vai facilitar as tarefas que gostaria de realizar durante  a semana, desdás tarefas mais simples, até as mais difíceis, para que nada fique sem ser feito. O cronograma além de relatar suas atividades diárias, torna possível  voltar aquelas rotinas caseiras facilmente. Aconselho a planejar suas atividades diárias seguindo um calendário, assim a data e o dias comemorativos não passaram despercebidos. Segue abaixo algumas ideias para imprimir no Pinterest e só clicar no link: 


2. Segundo pense na sua rotina e mude se necessário. 

Além de pensar nas tarefas que devem ser realizadas no dia a dia, deve-se pensar em outras que podem ser realizadas. Aquelas tarefas que o tempo e a correria impossibilitaram que fosse possível realiza-las, este seria o momento de colocar em seu cronograma as novas tarefas que podem ser realizadas. Algumas dicas seria pensar no que mais gosta de fazer, pintar, desenhar e até aprender um novo idioma de forma divertida através de música por exemplo. Neste caso, além de criar o cronograma as atividades devem estar de acordo com a sua agenda do dia para que nada fique estressante. 

3. Pratique exercício físico.

Esta é uma tarefa que deve estar na agenda mesmo depois da pandemia, tendo em vista todos os benefícios para o corpo e para manter uma saúde física e mental. A atividade física de manhã produz energia para manter o corpo ativo para praticar as tarefas diárias do dia a dia. Uma dica é dar uma caminhada de manhã cedo para comtemplar a natureza e o por dor sol, longe de outras pessoas, curtindo a natureza um fone de ouvido e uma leve corrida dão um ótimo gás ao resto do dia.



4. Leia um livro.

Coloque no seu cronograma um livro de sua preferência, leia em um lugar tranquilo ou com música para aumentar a sensação da leitura. Não se preocupe, caso, não pense em nenhum livro em sua mente agora!. Antes de escolher uma leitura para iniciar reflita no que prefere ler, nas coisas que gosta e as vezes tente se aventurar em outros assuntos, contextos, não fique apenas em sua bolha, viaje. Segue abaixo algumas resenhas do meu Blog para livros e filmes que podem expirar a sua leitura: 


Gostou da dica?

quarta-feira, 9 de junho de 2021

Dia dos namorados: Diário de uma paixão

junho 09, 2021 0 Comments
Quase perto do dia dos namorados e a Globo exibiu nesta quarta-feira dia 09 de 2021 o filme clássico "Diário de uma paixão" de 2004. Por mais que, já esteja ultrapassado foi um sucesso  na época em que foi lançado e permanece até os dias atuais. Diário de uma paixão foi escrito por Nicholas Sparks contando a história de dois idosos, uma mulher que já não se lembrava  mais nada de sua vida  e um homem  bem de saúde contando-lhe uma história sobre um casal jovem.

Diário de uma paixão



Diário de uma Paixão

O livro explora dois adolescentes e as suas diversas peculiaridades e todas as reviravoltas para permanecerem juntos, assim como as relações de poder e as diferenças entre as classes sociais. As decisões que as mulheres deveriam tomar, quando escolhiam um parceiro para casar, elas deviam casar-se com um homem que pudesse sustenta-las e cuidar de toda a sua família, por este motivo os pais da protagonista iam contra o namoro de Noah com Allie, casal protagonista do livro de Nicholas Sparks. 
Toda a trajetória da narrativa mostravam as passagens de amadurecimento de ambos os personagens e como amor mesmo depois de uma separação e de caminhos diferentes ainda estava firme. Aquele amor de verão que muitos esperavam que era uma paixão tola atravessou o tempo, espaço e uma doença, por este mesmo motivo o filme ganhou tanto sucesso nas telonas.
 
Diário de uma paixão

O livro explora o personagem masculino nos mostrando um homem capaz de ir além para permanecer do lado da sua amada a narrativa e toda detalhada e vista pela figura masculina do protagonista Noah, segue abaixo algumas frases mais belas do livro Diário de uma paixão:

"Não será fácil. E teremos de nos empenhar a cada dia. Mas quero fazer isso porque te quero. Quero tudo de ti, para sempre, Você e eu, a cada dia" (Diário de uma paixão)

"Você já amou alguém até chegar a sentir que já não existe? Até que não importa o que aconteça? Até o ponto em que estar com ela já é suficiente. E, quando você olha para ela, seu coração para por um instante? Eu já." (Diário de uma paixão)

"Não concordavam muito. Na verdade, quase nunca concordavam. Estavam sempre brigando. E se desafiavam a cada dia. Porém, apesar das diferenças, tinham algo em comum. Estavam loucos um pelo outro" (Diário de uma paixão)

Diário de uma Paixão


Para o dias dos namorados que venhamos lembrar aqueles começos do namoro e até onde chegamos e onde queremos ir. Como diria Noah e um caminho difícil de percorrer, mas vale a pena cada segundo e proposito para chegar de mãos dadas até o fim da estrada. Então, no dia dos namorados não de apenas flores e um gesto grandioso, faça memorias simples que eternizam no coração. 

terça-feira, 1 de junho de 2021

Resenha maluca de Orgulho e Preconceito

junho 01, 2021 0 Comments



Orgulho e Preconceito é a obra prima da escritora britânica Jane Austen nasceu em 16 de dezembro de 1775, em Steventon, Reino Unido. O ambiente no qual vivia servia de pano de fundo para seus romances. Segundo registros, ela apaixonou-se uma única vez, porém o rapaz não tinha condições para se casar, Jane e sua irmã Cassandra foram as únicas há não se casarem.
Assim, imagina-se que em quase todas as suas obras ela retrata indignações e criticas aos costumes sobre o casamento naquele tempo, tendo em vista a sua trágica historia de amor. Em seus romances  as relações movidas por amor e dinheiro podem ser promíscuas e mesquinhas, que seriam encobertas pela sociedade burguesa. Para os amantes de cinema o clássico romance Inglês foi adaptado para as telonas quatro vezes, a versão mais consagrada ganhou as telas em 2005.

Livro e filme de Orgulho e Preconceito
Livro e filme de Orgulho e Preconceito

O enredo de Orgulho e Preconceito gira em torno da família Bennet, composta pelo marido, mulher e cinco filhas, lembrando que a história passa na zona rural da Inglaterra durante o inicio do século XIX. Elizabeth Bennet, a segunda filha mais velha é a protagonista do trama, jovem bela, com personalidade orgulhosa e forte, assim como dentro da narrativa carrega inquietações com as regras sociais de seu tempo, ou seja, sempre demonstrando que alguns costumes estão errados, por este motivo tem uma língua bastante afiada.
A confusão começara a acontecer com a chegada de dois cavaleiros solteiros ricos na região o Mr. Bingley e Mr. Darcy. Assim, a mãe vê como oportunidade o surgimento dos rapazes para solucionar os problemas da família, casar suas filhas seria a sua principal função, então ela proporciona inúmeras maneiras de aproximar sua filha Jane a mais velha que criou um laço com Mr. Bingley, que mais tarde desaparece da região sem deixar nenhuma explicação.
Além do trama evidenciar os costumes sobre casamento de forma a critica, também revela as hierarquias de poder. É evidente que ambos os cavaleiros procuram uma mulher com boa educação, assim como boa reputação dentro da sociedade, o que as irmãs Bennet muitas não tem, principalmente a mãe, o que rende bastante humor na narrativa. As duas mais novas Kitty e Lydia são sempre chamadas de tolas pelo pai, tendo em vista que nunca se comportam e estão sempre atrás de cavaleiros. 

Lydia e Kitty de orgulho e preconceito
Filme 2005 Orgulho e Preconceito- Lydia e Kitty

Enquanto estes acontecimentos acontecem ao decorrer do trama o amigo de Mr. Bingley o Mr. Darcy, fica encantado com Elizabeth, porém é muito difícil para ele assumir este amor por ela, tendo em vista a reputação da família, assim como a classe social em que a família se encontra. Ambos os personagens criam um certo "amor e ódio" um pelo outro, Elizabeth e a última a perceber o seu amor por ele, pois seu orgulho e as primeiras impressões de Darcy são as suas únicas aliadas na narrativa, o considerando arrogante, orgulhoso e mimado.
É impossível perceber os sentimentos de Darcy por Elizabeth, tendo em vista que o mesmo vive a encarando, porém por ser pouco comunicativo e não ser muito social com as pessoas estranhas, mantém-se afastado falando poucas palavras. Ao contrário de Elizabeth que tem uma personalidade mais aberta, sendo muitas vezes considerada uma mulher de linguagem forte, pois prefere dizer o que pensa a assumir uma postura mais silenciosa, o que provocou muitos "memes" quando o personagem queridinho Mr. Darcy declarou-se para Elizabeth.
Darcy e Elizabeth memes
Darcy e Elizabeth memes

Com todas essas reviravoltas e confusões dentro desta historia é possível retirar duas  lições de Orgulho e Preconceito. Não julgue a capa de um livro sem saber seu conteúdo, assim como jamais tenha preconceito pela posição social de uma pessoa seja ela quem for, a quantidade de dinheiro no bolso não equivale a uma pessoa extraordinária. Tanto Darcy quanto Elizabeth estavam equivocados sobre ambos e cometeram erros dentro da narrativa, mas puseram de lado o orgulho e o preconceito para manter-se juntos.

Leiam o livro e vejam a adaptação cinematográfica!! 
#ficaadica


terça-feira, 11 de maio de 2021

Analise dos personagens masculinos Edward Cullen e Jacob Blacks

maio 11, 2021 0 Comments


Os dois personagens masculinos da saga crepúsculo que brigam pela mão de Isabella são também alvos das adolescentes que disputam qual dos dois seriam o personagem escolhidos por elas. É evidente que os dois apresentam características diferentes, personalidades opostas, pode-se perceber que Jacob seria a representatividade do homem atual, enquanto Edward a figura do homem do passado, conservador e cavaleiro.

Pensando particularmente em Edward Cullen, logo, temos uma visão de um Deus Grego com cor dos olhos claros, a pele branca, o porte masculino bem definido. Além das características físicas bem feitas do personagem, ainda temos outras qualidades do personagem, o comportamento, as falas de um homem da época de Shearkesper, a maturidade, assim como o cavalheirismo diante de uma mulher, no caso Bella, temos o homem ideal e perfeito.

"- Você é impossível- disse ele, e riu uma vez. Um riso severo e frustrado- Como posso explicar de modo que acredite em mim? Você não está dormindo e não está morta. Estou aqui e eu amo você. Sempre amei você e sempre amarei. Fiquei pensando em você, vendo seu rosto em minha mente, durante cada segundo que me ausentei. Quando lhe disse que não a queria, foi o tipo mais atroz de blasfêmia" (MEYER, Lua nova,  2008)


Quando partimos para o Jacob temos uma visão humana de um homem comum, antes de ser lobo, assim como depois, o personagem demonstra a sua imaturidade de adolescente. Jacob torna-se na narrativa a vida comum de Bella conhecendo um homem, normal, com defeitos e falhas, capaz de cometer delitos, assim como vingança, sentir ódio. As próprias falas do personagem acompanham a sua idade, a dificuldade se expressar para Bella, apresentando está humanização e defeitos.

"-Tem razão- concordou, e respirou fundo. - Droga. Bom.. Eu..., eu peço desculpas, Bella." (MEYER, Lua Nova, 2008)



Além da diferença de personalidades e atitudes de ambos ainda existe o fato financeiro. Edward Cullen é rico a quantidade de riqueza por vezes deixava a protagonista com um certo receio de ganhar qualquer coisas que venha de Edward. Já Jacob, assim como Bella, ambos eram de classe média, ou seja, viviam bem, porém não podiam exagerar em suas compras. Pode se pensar que a escolha de Bella de todos os jeitos foi uma escolha pela opção mais confortável para ela, a  vida de vampira eterna, não envelhecendo, assim como uma vida  de riqueza que jamais teria com Jacob.

Por fim, os dois personagens refletem a passagem de tempo  Edward seria o conservador do século XIX agindo de forma cavaleira com sexo oposto em que jamais roubaria um beijo de uma dama. Enquanto Jacob seria o homem atual do século XI, daqueles não muitos românticos mais de certa forma dispostos a darem o que for necessário para agradar quem ama. Essa dualidade entre épocas distintas, apenas deixa claro a qual perfil de homem  que as mulheres preferem. Qual seria a seu preferência?


Referências:

MEYER, Stephenie. Lua Nova. Trad. Ryta Magalhães Vinagre. 2. ed. Rio de Janeiro: Intrínseca, 2008.